► Atelier "Le bien-être par le mouvement", sur le thème "Pieds et genoux: accroître sa stabilité"

Atelier ouvert à tous.

L'atelier consiste à effectuer un voyage sensoriel, pour une meilleure conscience de soi, et pour une détente musculaire et articulaire favorable à une bonne mobilité corporelle.

 

Atelier animé par Géraldine Wagnon, pédagogue du mouvement, diplômée de la Fédération française Wushu (arts énergétiques et martiaux chinois).

 

Calendrier des ateliers "Le bien-être par le mouvement" de la saison 2020-2021 à Vernoux-en-Vivarais (Espace multisports, salle de danse - 404 allée de Prat) :

- Samedi 17 octobre 2020 de 9h30 à 12h30, sur le thème "Pieds et genoux : accroître sa stabilité".

- Samedi 19 décembre 2020 de 9h30 à 12h30, sur le thème "La voix : clarté et profondeur".

- Samedi 20 février 2021 de 9h30 à 12h30, sur le thème "Les épaules : alléger le haut du dos".

- Samedi 17 avril 2021 de 9h30 à 12h30, sur le thème "Les yeux : agrandir son horizon".

- Samedi 19 juin 2021 de 9h30 à 12h30, sur le thème "Le dos : détendre ses tensions".

 

► Samedi 17 octobre 2020 de 9h30 à 12h30.

► Tarifs (à titre indicatif)

- Tarif unique : 28 € par personne.
- Cinq ateliers dans l'année (entre septembre 2019 et mai 2020) : 28 € par personne pour 1 atelier, 75 €par personne pour 3 ateliers, 120 € par personne pour 5 ateliers.

Espace multisports (salle de danse)

404 allée de Prat

07240 Vernoux-en-Vivarais

07 61 27 98 54